รู้จักโรคเบาหวาน: ภัยเงียบที่ป้องกันได้

โรคเบาหวานเป็นความผิดปกติของกระบวนการเมตาบอลิซึมในร่างกาย ซึ่งส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นหรือสูงกว่าปกติ

รู้จักโรคเบาหวาน: ภัยเงียบที่ป้องกันได้
◉ โรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus)
        โรคเบาหวานเป็นความผิดปกติของกระบวนการเมตาบอลิซึมในร่างกาย ซึ่งส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นหรือสูงกว่าปกติ เกิดจากความผิดปกติของอินซูลิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เมื่ออินซูลินไม่เพียงพอหรือทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ น้ำตาลในเลือดจึงสูงขึ้นและส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว

◉ ประเภทของโรคเบาหวาน:
        เบาหวานชนิดที่ 1: เบาหวานแบบพึ่งพาอินซูลิน (Insulin-dependent diabetes mellitus) เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันทำลายเซลล์ที่ผลิตอินซูลินในตับอ่อน มักพบในเด็กและวัยรุ่น
        เบาหวานชนิดที่ 2: เบาหวานแบบไม่พึ่งพาอินซูลิน (Non-Insulin-dependent diabetes mellitus) เป็นชนิดที่พบบ่อยที่สุด เกิดจากภาวะดื้ออินซูลิน ร่วมกับความบกพร่องในการผลิตอินซูลิน มักพบในผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักเกินหรือมีประวัติครอบครัวเป็นเบาหวาน
        เบาหวานขณะตั้งครรภ์: เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์และมักหายไปหลังคลอด แต่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดเบาหวานชนิดที่ 2 ในอนาคต
◉ อาการของโรคเบาหวาน:
        ➢ ปัสสาวะบ่อย โดยเฉพาะตอนกลางคืน ➢ กระหายน้ำมาก กระหายน้ำบ่อย ➢ หิวบ่อย กินจุ ➢ น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วโดยไม่ทราบสาเหตุ ➢ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ➢ สายตาพร่ามัว ➢ แผลหายยาก หายช้า ➢ ชาตามปลายมือปลายเท้า ➢ ติดเชื้อง่าย
◉ ปัจจัยเสี่ยง:
        ➢ อายุมากขึ้น ➢ น้ำหนักเกินหรืออ้วน ➢ ขาดการออกกำลังกาย ➢ มีประวัติครอบครัวเป็นเบาหวาน ➢ ความดันโลหิตสูง ➢ ไขมันในเลือดสูง
◉ ภาวะแทรกซ้อน:
        ภาวะเบาหวานจะทำให้หลอดเลือดที่ไปเลี้ยงอวัยวะส่วนต่างๆ ตีบลง และเสียหาย หากไม่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงต่างๆ มากมาย เช่น
        ➢ โรคหัวใจและหลอดเลือด มีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจสูง มากกว่า 70% ของผู้ป่วยเบาหวานตาย เนื่องจากโรคหลอดเลือดหัวใจ
        ➢ โรคไต ไตเสื่อม อาจเกิดภาวะไตวาย เนื่องจากไตทำงานหนัก
        ➢ โรคประสาท การทำงานของระบบประสาทเสื่อม เช่น มือ เท้าชา สมรรถภาพทางเพศลดลง
        ➢ โรคตา จอตาเสื่อม อาจทำให้ตาบอด
        ➢ มักเป็นแผลเรื้อรัง รักษาหายยาก เช่น แผลที่เท้าและอาจต้องตัดเท้า
◉ การป้องกันและดูแลตัวเอง:
        ➢ ควบคุมอาหาร: เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดอาหารหวาน มัน และแปรรูป
        ➢ ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้ปกติ
        ➢ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ: อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์
        ➢ พักผ่อนให้เพียงพอ
        ➢ ควบคุมน้ำหนัก: ให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
        ➢ ตรวจสุขภาพและระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ
        ➢ ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด รับประทานยา หรือฉีดยาตามแพทย์สั่ง
◉ คำแนะนำเพิ่มเติม:
        ✔️ หากมีอาการที่สงสัย ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม
        ✔️ การดูแลสุขภาพที่ดีและการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างเหมาะสม สามารถช่วยลดความเสี่ยงและชะลอการเกิดภาวะแทรกซ้อนได้
        ✔️ เพื่อสุขภาพที่ดีของท่าน อย่าลืมใส่ใจดูแลสุขภาพของคุณตั้งแต่วันนี้ เพื่อชีวิตที่มีคุณภาพในวันหน้า ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับคำแนะนำในการดูแลสุขภาพและป้องกันโรคเบาหวาน

✨ เราสามารถดูแลสุขภาพ ป้องกัน ลดความเสี่ยงให้ห่างไกลโรคเบาหวาน ได้ด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ ทางเลือกหนึ่งที่อาจช่วยดูแลสุขภาพของคุณและคนที่คุณรักได้...▼👀▼
        ✔️เจียวกู่หลาน (JIAOGULAN 250)   ✔️เห็ดหลินจือ (LING ZHI)   ✔️ขิง (Ginger-C)   ✔️สารสกัดจากใบบัวบก (GOTULA C-E)   ✔️ลูทีน ซีแซนทีน (LZvit Plus A / LZvit 3X)   ✔️โคลีนและวิตามิน บี (Choline Bitartrate&Vitamin B) / (โคลีน บี Choline-B)   ✔️สารสกัดจากขมิ้นชัน (Turmeric) / (Curcuma C-E)   ✔️ทับทิม (GRANADA)   ✔️สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (GRAPE C-E / Grape C-E Maxx)   ✔️มะรุม (Marum-C)  ✔️ถั่งเช่า (CHONG CAO / CHONG CAO-W)   ✔️น้ำมันงาขี้ม่อน น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ โพลิโคซานอล (Cosanol Multi Plant Omega 3 Oil)   ✔️ALA ทางเลือกในการเสริมโอเมก้า 3 จากพืช 5 ชนิด (ALA Multi Plants Omega 3 Plus)   ✔️ไบโอ ซี วิตามินซีที่ทุกคนควรมีติดบ้าน (Bio C 1000 mg)   ✔️แมกนีเซียม [Bio Magnesium Plus]   ✔️เอช เอ็ม บี (Garlicine)

หมายเหตุ: ข้อมูลนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความรู้ทั่วไป ไม่ได้มีเจตนาเพื่อใช้ในการวินิจฉัยหรือรักษาโรค ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสำหรับคำแนะนำเฉพาะบุคคล